برای اینکه اطلاع کامل و دقیقی از نوع و نحوه انجام اقدامات قبل از جراحی بینی داشته باشید بهتر است تا با پزشک و یا تیم درمانی و مشاوره خودتان صحبت کنید چرا که رعایت کردن نکات درست و صحیح خود مراقبتی ها می تواند تفاوت واقعی در احساس شما به وجود آورد. فرایند جراحی و عمل بینی خود را شبیه به یک پروسه یک یا چند روزه نبینید ، بلکه شبیه به یک ماراتن در نظر بگیرید که رفتار و نحوه برخورد شما با آن در تمام طول مسیر مهم است و بر نتیجه نهایی که خواهید دید ، اثرگذار است. برخی زیباجویان به اشتباه گمان می کنند که کار زیادی برای انجام قبل از جراحی وجود ندارد و فقط خود را برای مراقبت های بعد از راینوپلاستی آماده می کنند در حالی که اقدامات زیادی وجود دارد که می توانید قبل از جراحی انجام دهید تا ریکاوری تان هرچه بی دردسرتر و راحت تر بگذرد. دکتر مینا نجارزاده جراح بینی اصفهان در این مقاله توضیحات کاملی را بیان کرده اند.
مهمترین کاری که می توانید در هفته قبل از عمل به عنوان اقدامات قبل از جراحی بینی خود انجام دهید ، تدارک دیدن فضایی برای ریکاوری و آماده سازی بدنتان برای دوره بهبودی و ترمیم هرچه سریع تر است. شاید الان گمان کنید که این کار ، پیش پا افتاده و بی اهمیت است اما فراموش نکنید مهم ترین نکته در دوره ریکاوری ، آرامش زیباجو و راحتی اوست. در واقع برای آرامش جسم ، اول باید ذهن آرامی داشته باشید و تمام تمرکز و فوکوس شما روی بهبودی تان باشد.
هنگامی که از اتاق عمل بیرون می آیید، در اثر داروهای تزریق شده برای بیهوشی کاملا احساس خواب آلودگی دارید و صورتتان با بانداژ بینی پوشیده شده و تنها چیزی که می خواهید این است که هر چه سریع تر برای استراحت کردن به منزل بروید و در یک فضای دنج و آرام ریلکس کنید. و آن زمان است که از خودتان برای حاضر و آماده کردن یک فضای آرام و مناسب تشکر خواهید کرد.
منظور از ساختن یک اتاق برای ریکاوری این است که همه وسایل ضروری و مورد نیاز خودتان را در دسترس قرار دهید، تا بدون نیاز به تحرک زیاد به راحتی به اقلام مورد نیازتان دسترسی داشته باشید و از آن ها استفاده کنید و بتواند در فضایی راحت و مناسب برای مدت طولانی بدون مشکل استراحت کنید. یعنی در هفته اول پس از جراحی (یا حداقل در چند روز) آن را به عنوان خانه خود در نظر بگیرید.
نکات کلی اقدامات قبل از عمل بینی
یک سری نکات کلی در اقدامات قبل از جراحی بینی و ساختن و آماده کردن این اتاق وجود دارد که در اینجا برایتان توضیح می دهیم:
- در اتاق خود ، کتاب ، شارژر ، فیلم و سریال مورد علاقه تان ، بالشت ، پتو و هر چیزی که می تواند شما را برای مدتی سرگرم کرده و باعث آرامشتان شود را تدارک ببینید .
- لوازم پزشکی، تمام داروهای مسکن و تقویتی که پزشک برایتان تجویز می کند و یا مسکن های مختلف را تهیه کنید، پمادها، شستشوها، اپلیکاتورهای پنبه و دستمال کاغذی داشته باشید تا مجبور نباشید دائما بین راه منزل و داروخانه در حال رفت و آمد باشید.
نکته
اگر کودک خردسال دارید سعی کنید با آن ها صحبت کنید یا به هر طریقی که به نظرتان مناسسب تر است ، آن ها را متوجه کنید که در این بازه به یک حریم شخصی و فضای خصوصی احتیاج دارید تا هرچه سریع تر سلامت خودتان را بدست آورید. توجه داشته باشید که برای رفع نیاز فرزندتان تمامی مراقب ها و نکاتی که لازم است را درنظر داشته باشید.
یکی از شایع ترین حوادثی که عموما بیماران رینوپلاستی بعد از عمل درگیر آن می شوند ، آسیب به بینی بعد از جراحی در هنگام بازی با کودکان است. پس به خوبی حواستان به این موضوع باشد تا این عمل که مانند یک مانع عاطفی شما را درگیر خودش می کند و ارتباطاتتان را تحت شعاع دارد ، اثر بدی روی کودکتان نداشته باشد.
بایدهای اقدامات قبل از جراحی بینی
برای آماده شدن برای دوره بهبودی باید این موارد را بیش از هر چیزی مورد توجه قرار دهید و مطمئن شوید که تا جای ممکن تمامی موارد را انجام داده اید :
- یک محیط آرام برای خود آماده کنید.
- داروها و تجهیزات پزشکی مورد نیازتان را تهیه کنید.
- از قبل با یکی از دوستان و یا بستگانتان هماهنگ کنید و یک همراه برای رفتن و برگشتن از بیمارستان و همراهی تان تا چند روز اول داشته باشید.
- حتما روزی 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید و خوب استراحت کنید.
- مایعات زیاد بنوشید.
- مراقبت های پوستی و بهداشت دهان و دندان خود را جدی تر بگیرید. چرا که برای حدود یک هفته نمی توانید صورت و دهان خود را بشورید پس بهتر است ، قبل از رسیدن آن زمان پوست خود را آماده کنید و با از بین بردن پوست های مرده و مراقبت و رسیدگی کافی به بهداشت دندان ها و لثه های خود ، ریکاوری را با پوست و دندان هایی تمیز و بدون الودگی و مشکل شروع کنید.
- مواد مغذی و آب : چند روز بعد از جراحی ، بازکردن دهان و غذاخوردن می تواند برایتان سخت و یا ناراحت کننده باشد. به همین دلیل به عنوان بخشی از اقدامات قبل از جراحی بینی سعی کنید تا انرژی مورد نیاز خودتان را از خوراکی های مختلف تهیه کنید و این موضوع که نمی توانید مثل سابق غذا بخورید ، باعث ضعیف شدن بدنتان و یا نرسیدن املاح و ویتامین های مورد نیاز به آن نشود. برنامه غذایی خود را با خود را با وعده های غذایی مقوی و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز پر کنید. میان وعده های غذایی سالم مانند میوه ها یا مغزها را به طور متناوب بین وعده های غذایی خود بگنجانید. سعی کنید حداقل هر 5 ساعت یکبار میان وعده ای سالم بخورید. بسیاری از بیماران پس از جراحی اشتهای خود را از دست می دهند ، به علاوه باید روز اول جراحی تان را ناشتا باشید ؛ پس اینکه شما بدنتان را تقویت کنید تا بتواند به خوبی از پس دوره ریکاوری بر بیاید را کم اهمیت ندانید.
- لباس های راحت و آزاد داشته باشید.
- از یک هفته قبل ، به عنوان بخشی از اقدامات قبل از جراحی بینی ، حتما روزانه یک قرص ویتامین سی مصرف کنید و یا از طریق خوراکی های مختلف این ویتامین را دریافت کنید. ویتامین سی می تواند سرعت بهبودی و ترمیم در بدن تان را به شکل قابل توجهی بالا برده ، سیستم ایمنی بدننتان را تقویت کند و در رفع خشکی دهان و سلامت لثه به شما کمک کند و باعث تحریک کلاژن سازی و بهبود بافت پوست ، کاهش لکه های پوستی در بدن شود.
- آزمایشات و تست های لازم برای جراحی را سر موقع و تایم خود انجام دهید
نبایدهای اقدامات قبل از جراحی بینی
- در طول هفته قبل از عمل ، الکل ننوشید. مصرف نوشیدنی های الکلی بدن شما را کم آب خواهد کرد ، سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کرده و به طور کلی بهبودی شما را مختل می کند. به همین خاطر در طول هفته قبل از عمل به دنبال روش های دیگر برای آرامش باشید.
- در طول هفته قبل از عمل یا در طول نقاهت ، سیگار نکشید ، سیگر کشیدن و مصرف دخانیات به طور کلی جز کارهاییست که نباید انجام دهید و همه از مضرات و عوارض شدید آن بر پوست ، مو ، سلامت قلب ، ریه و غیره آگاه هستیم. اما اهمیت این موضوع در هفته قبل از عمل فوق العاده بیشتر است.
- هیچ داروی رقیق کننده خونی مصرف نکنید. برای اطمینان از اینکه مصرف چه داروهایی بلامانع و چه داروهایی باید قطع شوند ، بهتر است در مورد سوابق پزشکی و تمامی داروهایی که مصرف می کنید با پزشک خود صحبت کرده و نظر تخصصی ایشان را بپرسید و از بی خطربودن آن ها مطمئن شوید.
- حتما چهار روز قبل از جراحی ، مصرف کرم های موضعی مختلف را قطع کنید و از ابرسان و یا مرطوب کننده سبک استفاده کنید. مشورت با جراح بینی ، می تواند بهترین راهنما در خصوص این مورد از اقدامات قبل از جراحی بینی باشد.
- به هیچ وجه قبل و حتی کمی بعد از جراحی خود آفتاب نگیرید و یا برای طولانی مدت در عرض نور مستقیم خورشید نباشید.
- باید 12 ساعت قبل از عمل ، ناشتا باشید ، پس خورد و خوراک خود را جوری تنظیم کنید که 12 ساعت قبل از جراحی چیزی میل نکنید.
